Affronta l'adipe

by BeaSauro

quasi 11 anni fa

Istruzioni:
Dimagrisci 5 chili.

“Natale, stress e ormoni: ho vinto io! :)”

Peso di partenza-25/12/2013: 56,9 kg (Cè molto lavoro da fare!!)

31/12/13-Sono già pronta a rimediare ai danni del Capodanno! XD

07/01/14-E cè stato pure il Capodanno di mezzo dove ho mangiato come se non ci fosse un domani!!! :D

23/01/14- Dopo un periodo di stallo si riprende alla grande! :D

5/2/14-Ormai manca poco!!! :D

12/02/14- YAAAAAHHHH!!!!!!!!!!! :D

Tapis Roulant! :)

Tè e tisane :)

Il mio termogenico preferito!! :D

Fette biscottate, marmellata, kiwi, yogurt di soia con semi di lino e tè verde :)

Farro con piselli :)

Zucchine al vapore :)

Quest'anno è iniziato veramente maluccio si può dire, per colpa di una serie di cose:

1)La scuola troppo stressante (ultimo anno di liceo scientifico, vi lascio immaginare)
2)Malore dato da un farmaco ormonale (e io reagisco malissimo a questi)
3)Abbuffate incontrollate conseguenza delle prime due

Dopo Natale mi sono detta

"Basta, ti stai facendo solo del male, asciugati le lacrime, mettiti le scarpe e corri, corri come non hai mai fatto!"

E ho corso, non so quanto! Ho ripreso a mangiare sano come facevo prima, ho imparato a regolarmi con le porzioni ascoltando la vera fame, non l'appetito o la gola.

Oggi posso dire di stare molto meglio, ho molta più energia e autostima :)

Condivido con voi i piccoli step del mio percorso, sperando possano essere d'ispirazione anche per chi altro, come me, ha deciso di migliorarsi e ritrovare il benessere.

EAT CLEAN, TRAIN MEAN, GET LEAN <3

47 Voti

Nehy (5)LaResdòra (3)Archaon (2)Luc (3)Bélakor (5)SilenzioAssenzio (3)Stella III (3)Rita pidkivka (3)Martora (3)AntoniaAiezza (2)MrCæsar (4)PAoLy (2)Pryntyl (3)Terra (2)Peppo Fox Mr Novembre (4)

9 Commenti

  • Terra [37 commenti]
    quasi 11 anni fa

    complimentissimi...ci vuole molta forza di volontà!
  • Pryntyl [2895 commenti]
    quasi 11 anni fa

    Brava! deve essere stata una grande soddisfazione arrivare in fondo a questa missione!
  • AntoniaAiezza [250 commenti]
    quasi 11 anni fa

    oh dio!devo dimagrire anche io,devo dimagrire,devo dimagrire!io nell'ultimo anno ho perso 12 Kg e ancora non ho finito....palestra palestra palestra.cacchio non c'ho pensato a fare questa missione.
  • Stella III [1540 commenti]
    quasi 11 anni fa

    wooow grandissima! risulatato incredibile!!
  • SilenzioAssenzio [1803 commenti]
    quasi 11 anni fa

    quoto Archaon riguardo la fica bionda di livello, che purtroppo veste nike :(
    anche se ne condivido il messaggio.
    L'attività fisica serve a star meglio, il dimagrimento ne è una conseguenza importante, ma non l'unica... ad esempio sarebbe da far notare la differenza tra la tua espressione nelle prime foto e nelle finali per capire questo concetto ;)
    In più, nell'ambito prettamente fisico, oltre il giro vita anche i fianchi hanno preso una forma differente... ottimo lavoro! ^^
  • MrCæsar [623 commenti]
    quasi 11 anni fa

    Molto bello lo spirito che traspare dalle foto! Mi stai quasi convincendo a riprendere l'attività fisica... (non ad abbandonare la pappa, quello purtroppo no, sono ancora una buona forchetta :-P )
    Complimenti! Si vede la soddisfazione!
  • Bélakor [21 commenti]
    quasi 11 anni fa

    Distruggi il grasso Bea-bea!! Vai cosi'! 5 voti meritati perche' so quanto impegno ci hai messo! ;)
  • Archaon [2095 commenti]
    quasi 11 anni fa

    Woooooow, la differenza tra la prima foto di profilo e l'ultima è incredibile (se non stai trattenendo la pancia. =P ).
    La fica bionda che compare appena prima di te è di livello!! Mi sentivo in dovere di notificarlo.
    In ogni caso, onore a te, mangiare sano non rientra per nulla tra le mie aspirazioni! :)
  • LaResdòra [1186 commenti]
    quasi 11 anni fa

    Che brava che sei stata! Sento molto vicina a me questa missione perché io dopo le feste e dopo un matrimonio in Puglia ho messo su parecchi chili che devo assolutamente smaltire.. mi sento una balena sottovuoto!
    Ma sono partita bene dai, mi sono iscritta in palestra e sto mangiando abbastanza decentemente.. Speriamo di farcela!

147 Punti

(100 + 47 + 0)


Location

Via Tassoni, Reggio emilia
lat 44.3295594 long 10.839669

giocatori

missioni correlate