Storia di come AFFRONTA L'ADIPE divenne UN'EROICA DISFATTA...

Era il 20 luglio quando ho deciso di iniziare a perdere i miei 5 kg.
Mi sono pesata per caso quel giorno, perché non è una cosa che faccio abitualmente...
E... ho scoperto di essere arrivata a pesare 60 kg!!

Non era il mio peso forma, è sempre stato 57 - 57.5... ma cosa era successo?

Era un periodo che ero sempre di corsa, al lavoro difficilmente facevo la pausa pranzo...
E così, per far prima, mi portavo il cibo da casa...
La mattina latte, alle 10:30 uno yogurt, a pranzo la cosa più veloce da mangiare era il formaggio... ma poi alle 18:00 avevo fame e così dal panettiere compravo un pezzo di pizza... oppure mangiavo un gelato... e poi la cena era una cena completa, che iniziava sempre con un bel piatto di pasta, per recuperare i pasti saltati...
Non mangiavo tanto ma mangiavo male...

Così ho deciso che era arrivato il momento della missione AFFRONTA L'ADIPE e ho iniziato a cambiare la mia alimentazione, stando attenta a ciò che mangiavo, alle quantità, ai fuori pasto... e ho iniziato anche ad andare a correre un po', oltre ad andare al lavoro sempre e comunque in bicicletta...

Risultato: in un mese avevo già perso 3 Kg!

Stava andando tutto alla grande ma poi sono iniziate le vacanze e ho perso un po' il ritmo...

E dopo le vacanze, anziché riprendere la dieta, sono iniziati i compleanni, le cene con gli amici, e in un attimo è arrivato Natale, Capodanno...

Oggi, dopo una decina di giorni di cene no stop... mi sono pesata: 58 Kg!!

Ragazzi, non ce la farò mai... MI ARRENDO!! E' il momento di UN'EROICA DISFATTA!!

Ma come dicevamo sempre alle superiori io e una mia compagna di classe per consolarci: GRASSO E' BELLO!! E poi iniziavamo ad abbuffarci!