dunque direi di fare una specie di lista della spesa, tipo cose da ricordare:

ridere con un amico
il pranzo della domenica con la mia famiglia
chiaccherare fino a alle 3 con le coinquiline sul divano
stare abbracciata al moroso
vedere un film in una sala vuota
i sorrisi della gente che incontri per caso
cucinare per gli amici
la cena della vigilia di natale
i nonni contenti di vederti dopo mesi
bere una birra con le amiche in spiaggia al tramonto
il sole sulla pelle in costume
essere felice
sentirsi a casa
preparare le valige per un viaggio
le luci di natale dell'albero quando la mattina è tutto buio
mangiare pop corn

e poi..tante altre cose, da ricordarsi quando uno è giù di morale..