Istruzioni:
Crea un elenco di tutte quelle piccole cose che rendono la tua vita felice.

- svegliarmi con un raggio di sole che attraversa il mio letto e lo riscalda;
- vedere un bambino che ride;
- veder ricompensate le mie fatiche;
- sentirmi dire grazie;
- ridere per una cosa buffa;
- mangiare pane e nutella accompagnato da un bicchiere di latte;
- svegliarmi e rimanere un po' sotto le coperte a riprendere il filo dei miei sogni;
- bere 2 litri d' acqua al giorno (dei quali mezzo prima di far colazione);
- aver i capelli bagnati d'estate;
- un sorriso dai miei fratelli;
- mio padre che ride ed è sereno;
- mia madre che mi fa l' occhiolino;
- vedere un fiore che sboccia;
- mangiare riso alla cantonese d'inverno;
- addormentarmi tra le braccia del mio ragazzo;
- la gente intorno a me che si diverte;
- giocare a risiko con persone che conosco appena;
- infilarmi sotto le coperte dopo una giornata piena di azioni ed emozioni;
- vedere un film che mi fa riflettere e venir voglia di cambiare un aspetto della mia vita;
- tornare a casa dopo un lungo viaggio;
- far da babysitter a bambini piccoli (soprattutto al mio cuginetto di 1 anno e mezzo);
- star sdraiata ad ascoltare la musica senza nessuna preoccupazione;
- leggere un libro di storie vere o verosimili e sentirmi amica dei personaggi;
- la pioggia d'estate;
- tanta neve;
- frullato cocco e mango;
- scrivere con la stanza semibuia, una candela accesa e musica classica;
- pattinare;
- abbracci e baci del mio ragazzo;
- persone care che mi confidano i loro segreti, i loro pensieri, le loro emozioni, la loro vita;
- imparare nuove cose;
- conoscere nuova gente;
- fare un bel disegno/manifesto/assemblaggio...scrivere una bella cosa;